妊娠糖尿病能吃山药吗

妊娠糖尿病通常能吃山药。

妊娠糖尿病是指妊娠期孕妇出现了糖代谢异常，可能是激素水平变化、遗传因素、肥胖等原因引起。山药是属于一种药食同源的食物，可以药用，也可以食用，具有益气养阴、调理脾胃、固肾益精的功效，可以用来治疗脾虚泄泻、食少浮肿、肺虚喘咳、带下、肾虚遗精等症状。妊娠糖尿病的患者在妊娠期间，如果血糖控制的比较好，一般是可以适当吃山药的，不会对身体造成影响，但如果血糖没有控制在正常范围内，则不可以吃山药。妊娠糖尿病的患者，在吃山药的时候要注意避免食用过多，因为山药中含有淀粉，可能会引起血糖升高。

妊娠糖尿病的患者，在日常生活中，要注意营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、白菜、火龙果、葡萄等。患者要注意避免吃高糖、高脂、高盐的食物，如巧克力、蛋糕、咸菜等。患者可以适当进行运动，如散步、瑜伽、太极拳等，有利于提高身体免疫力，但要注意避免剧烈运动。