发烧一般指的是发热,发热38°C一般不需要打针,可以通过物理降温的方式进行改善,如果病情比较严重,可以打针。
人体的正常温度一般在36~37.2°C之间,而发热38°C属于低热的状态,通常是由于身体受到了细菌、病毒等病原体的入侵引起的,一般不需要打针。患者可以使用温热的毛巾擦拭身体,或者使用冷毛巾冷敷额头,从而起到降温的作用。如果患者的病情比较严重,体温在38.5°C以上,可以遵医嘱使用药物治疗,如布洛芬、对乙酰氨基酚等,从而达到降温的目的。
患者在日常生活中也需要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,可以适当多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如猕猴桃、西红柿等,避免吃辛辣、刺激类食物,例如辣椒、生姜等。可以结合自身情况适当参加户外运动,例如慢走、慢跑等,有助于辅助增强身体抵抗力,但是要避免剧烈运动。