党参当归黄芪枸杞桂圆可以泡水吗

党参当归黄芪枸杞桂圆一般可以泡水，但是要注意适量，不可以过量。

党参具有养血生精、补脾益肺的功效，当归具有补血调经、活血止痛、润肠通便的功效，黄芪具有益气养阳、固表止汗、利水消肿的功效，枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。将这些中药一起泡水喝，可以起到补气养血、健脾益胃、安神助眠的功效，可以改善气血不足引起的面色萎黄、头晕目眩、心悸气短、失眠多梦、肢体乏力、腰膝酸软等症状，也可以缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀、便秘等症状。但是如果喝太多，可能会引起上火，出现口干舌燥、咽喉肿痛、口舌生疮等症状，所以不可以过量饮用。

党参当归黄芪枸杞桂圆泡水，作用比较有限，如果出现疾病，建议到正规医院就诊治疗，避免延误病情。在日常生活中，要注意保持规律的作息，不要熬夜，可以适当参加户外运动，例如打太极拳、做八段锦等，有助于增强身体抵抗力，并且有助于促进身体的新陈代谢。