扭到腰了怎样好得快

不存在怎样好的快这一说法。患者可以通过卧床休息、物理治疗、药物治疗等方式进行改善，有助于身体的好转。

1、卧床休息

如果不注意自身的护理，经常做比较剧烈的运动，可能会使腰部组织受到损伤，从而出现局部刺痛等症状。建议患者多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免做重体力劳动。

2、物理治疗

刚受伤时，患者可以使用冰袋进行冰敷改善，从而促进体内毛细血管收缩，也可以改善局部疼痛等症状。而且建议患者多休息，避免做比较剧烈的运动，否则会影响到身体的恢复。

3、药物治疗

如果症状比较严重，建议患者遵医嘱配合使用止痛的药物进行治疗，比如塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠分散片等药物。若患者的病情比较严重，已经影响到正常的生活，还可以遵医嘱配合使用大活络胶囊、复方三七胶囊等药物进行处理。

除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等。如果患者的症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，建议及时去医院进行相关检查，明确病因以后再进行治疗。