冠心病的注意事项,冠心病注意事项

冠心病在医学上称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，其注意事项主要包括饮食、运动、戒烟限酒、情绪管理等方面。

1、饮食

冠状动脉粥样硬化性心脏病患者饮食应以清淡、低盐、低脂为主，高脂肪的食物会引起体内胆固醇升高，从而引起动脉粥样硬化。多吃富含维生素和膳食纤维的食物，如绿豆、西红柿、苹果等，可以很好地吸收并抑制胆固醇的形成，对降低胆固醇、减轻动脉粥样硬化、心绞痛等并发症有很好的预防作用。

2、运动

患者要适当进行有氧运动，如散步、打太极等，不仅可以促进身体各个部位的血液循环，还可以消耗体内多余的脂肪，增强体质，提高免疫力。但要避免过度运动，以免引起身体不适。

3、戒烟限酒

烟草和酒精会损伤血管内膜，使脂质代谢功能异常，导致血管内膜发生脂质积聚、纤维组织增生，引起动脉管腔狭窄，加重冠状动脉粥样硬化性心脏病症状。患者需要戒烟限酒，保持良好的生活习惯。

4、情绪管理

患者要保持平和、愉快的心情，因为情绪激动会引起血压升高，从而导致冠状动脉粥样硬化性心脏病症状加重。

此外，患者还需要注意遵医嘱用药等。如果患者出现不适症状，建议立即就医。