血糖高血压高吃什么好食疗

血糖高血压高指的是高血压伴随糖尿病，患者可以吃一些低盐、低脂肪的食物，也可以适当吃一些粗粮，对身体有一定的好处。

日常生活中患者应注意饮食，减少高脂肪、高糖分的食物摄入，如肥肉、蛋糕、巧克力等。患者可以适当吃一些粗粮，如小米、玉米、荞麦等，不仅可以补充身体所需要的营养，而且不会影响血糖，还可以促进胃肠道蠕动，辅助改善便秘的症状。另外，患者平时也可以适当吃一些新鲜的蔬菜，如菠菜、油菜、芹菜、黄瓜、苦瓜、冬瓜等，其中含有丰富的维生素、膳食纤维，可以补充身体所需要的营养，而且含糖量较低，一般不会导致血糖升高。

除了饮食调理以外，患者日常要注意定期监测血糖、血压，如果出现血糖升高的情况，可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、格列齐特片等降糖的药物治疗。如果出现血压升高的情况，患者可以遵医嘱服用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物治疗。