秋天嗜睡是怎么回事

秋天嗜睡可能是睡眠不足、缺乏维生素、贫血等原因导致。

1、睡眠不足

秋天天气会比较干燥，如果此时没有保证充足的睡眠时间，就会导致睡眠不足，使患者出现嗜睡、乏力等症状。患者应保证充足的睡眠时间，也应保持心情愉悦，可以改善症状。

2、缺乏维生素

如果患者在平时有挑食、偏食等不良饮食习惯，可能会导致体内缺乏维生素，使神经兴奋性降低，进而出现嗜睡、乏力等症状。患者应养成良好的饮食习惯，均衡饮食，也可以在医生的指导下服用维生素C片、维生素B12片等药物来治疗。

3、贫血

如果患者体内缺乏铁元素，可能会导致体内血红蛋白生成不足，进而出现贫血的情况，导致患者出现乏力、嗜睡等症状。患者应多吃含铁的食物，也可以在医生的指导下服用琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物来治疗。

除上述原因外，还可能是甲状腺功能减退等原因导致的，患者应及时就医，避免耽误治疗。