人的呼吸一分钟多少次是正常值

人的呼吸一分钟多少次是正常值要根据人的年龄以及性别来判断。正常人的呼吸频率在每分钟12-20次，儿童的呼吸频率在每分钟30次左右，成年人的呼吸频率在每分钟20-25次。

1、儿童

儿童的呼吸频率相对成年人要快很多，正常儿童每分钟呼吸次数在每分钟12-20次，一般女孩比男孩快1-2次。新生儿每分钟呼吸次数在每分钟30次左右，1岁的儿童每分钟呼吸次数在每分钟20次左右，2岁的儿童每分钟呼吸次数在每分钟20次左右，2岁以上的儿童每分钟呼吸次数在每分钟20次左右。

2、成年人

正常成年人的呼吸频率在每分钟20-25次，一般老年人或者身体比较虚弱的人群每分钟呼吸次数在每分钟15次左右，如果是运动员，每分钟呼吸次数可能在每分钟20次左右。

日常生活中可以通过观察呼吸次数来判断身体是否存在异常情况，正常的呼吸次数是胸部紧贴腹部，如果在进行检查时发现胸部出现疼痛或者憋闷的情况，可能是心脏出现疾病导致的，此时则需要及时进行治疗。同时在日常生活中也要多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。

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