孕妇能吃醪糟吗

一般情况下，孕妇不建议吃醪糟。

醪糟又称酒酿，是糯米和酒曲发酵而成的一种食物，含有丰富的维生素、氨基酸、葡萄糖、钙、铁等营养成分，适当食用可以补充机体所需要的营养物质，提高机体的免疫力。但醪糟中含有酒精，虽然量较少，但也会对胎儿造成不良影响，孕妇食用后可能会出现胎儿酒精中毒，影响胎儿大脑发育，严重时甚至会出现智力低下、畸形等情况。另外，醪糟中含有一定量的酒精，如果孕妇食用过多，可能会导致出现胎盘血管收缩，影响胎儿的血液供应，从而导致胎儿发育不良，严重时甚至会出现流产的情况。所以，一般不建议孕妇吃醪糟。

除此之外，孕妇在怀孕期间还应该避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等，以免影响胎儿的生长发育。孕妇在怀孕期间可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充机体所需要的营养物质，提高机体的免疫力。同时还可以进行适当的运动，如散步、瑜伽等，有利于胎儿的生长发育。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。