睡醒头疼是怎么回事

睡醒头疼可能是睡眠质量差导致的，也可能与高血压、脑供血不足等原因有关。患者可根据引起的原因，采取相应的措施进行改善。

1、睡眠质量差

如果患者的睡眠质量比较差，可能会使大脑无法得到充分休息，容易出现头晕、头痛等症状。可以通过按摩的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行缓解，有助于促进血液循环。

2、高血压

该疾病是流动的血液对血管壁的压力高于正常，如果在日常生活中不注意合理饮食，大量吃一些油脂含量过高的食物，比如红烧肉、炸油条等，容易使血液黏稠从而导致血压升高，患者通常会出现头晕、头痛、心悸等症状。患者可以通过调整饮食结构的方式进行改善，建议多吃新鲜的水果蔬菜，比如芹菜、苹果等，必要时患者可在医生的指导下使用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。

3、脑供血不足

如果患者在睡觉之前大量饮酒，可能会导致血管受到损伤，使脑部的血液供应不足，容易出现头晕、头痛等症状，还可能会伴随心跳加快、身体乏力等现象。患者可以通过多休息的方式进行改善，建议戒烟戒酒，也可以遵医嘱使用养血清脑颗粒、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

除此之外，不排除与脑梗死等有一定关系。建议患者及时到医院就诊，明确病因后积极治疗。