脾虚肾虚吃什么水果,脾虚肾虚吃哪些水果

脾虚肾虚可以吃温热性的水果，比如苹果、桂圆、山楂等，但也要注意适量食用。

1、苹果

苹果性平，味甘、酸，具有生津解渴、润肺除烦的功效，适量食用可以缓解脾虚引起的食欲不振、腹泻等症状。

2、桂圆

桂圆性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，可以用于缓解思虑过度、劳伤心脾、惊悸怔忡等症状。脾虚肾虚的患者适量食用桂圆，一定程度上可以缓解腹泻、食欲不佳等症状。

3、山楂

山楂性温，味酸、甘，具有消食化积、行气散瘀的功效。如果患者存在脾虚肾虚的情况，可以适量食用山楂，辅助缓解腹胀、便秘、腹泻等不适症状。

除此之外，也可以吃桃子、樱桃等水果，但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，出现上腹部疼痛、烧灼感等症状。如果食用后出现腹胀、食欲不佳等症状，建议患者遵医嘱口服健胃消食片、参苓白术散等药物治疗。同时可以通过推拿、按摩等方式缓解，促进胃肠道蠕动。如果出现腹泻、乏力等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。