怀孕34周能坐火车或者高铁吗

怀孕34周通常不能坐火车或者高铁。

怀孕34周时，胎儿的身体器官、骨骼等基本已经发育成熟，如果孕妇身体状态良好，没有出现妊娠期并发症，通常可以选择坐火车。如果孕妇身体状态不佳，出现了妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等并发症，建议选择相对比较安全的高铁，避免坐火车，以免出现意外情况时得不到及时救治。

孕妇在坐火车时应注意做好个人防护，避免受到外界刺激。如果在坐火车时出现头晕、恶心、呕吐等不适症状，应及时前往医院就诊，避免引起严重后果。日常生活中应注意清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、橙子、西红柿、黄瓜等，避免吃油腻、辛辣、刺激性食物，如油条、肥肉、辣椒、生姜等，以免引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状。

日常生活中应注意休息，避免过度劳累，同时还应注意保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于增强体质。