睡眠少是什么原因

睡眠少可能是过度疲劳、气血不足、情志失调等原因导致。

1、过度疲劳

如果患者长期从事重体力劳动或高强度劳动，导致身体过度疲劳，可能会出现嗜睡的现象。建议患者多注意休息，保证充足的睡眠，一段时间后症状会有所缓解。

2、气血不足

如果患者先天体质虚弱，或者是饮食不规律，导致脾胃受损，无法运化体内气血，进而出现气血不足，此时可能会出现面色萎黄、心悸气短、倦怠乏力等症状，也可能会出现上述现象。建议患者在医生的指导下服用十全大补丸、乌鸡白凤丸等药物来治疗。

3、情志失调

如果患者长期情绪不稳定，经常处于忧虑、烦躁、抑郁等情绪中，可能会导致脏腑功能失调，从而出现上述不适的症状。建议患者保持良好的心态，可以通过听舒缓的音乐来缓解，也可以在医生的指导下服用逍遥丸、柴胡舒肝丸等药物来治疗。

除上述外，还可能是外感风邪等原因导致的。建议患者及时就医，避免病情加重。