脚后跟磨起水泡了要多久才能好

水泡一般指水疱，脚后跟磨起水疱，一般3-7天能好，具体时间需要从病情的严重程度进行分析。

如果穿的鞋子不合脚，长时间行走，可能会导致局部皮肤受压严重，出现皮肤发红、疼痛、水疱等症状。如果病情比较轻微，只出现疼痛症状，恢复会相对较快，可能需要3天。如果病情严重，出现水疱、皮肤发红、瘙痒等症状，恢复会相对较慢，可能需要7天。患者可以用凉毛巾冷敷，刺激局部血管收缩，在一定程度上减轻疼痛症状，还可以遵医嘱涂抹红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物治疗。如果继发细菌感染，可以遵医嘱涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物治疗。

治疗期间要注意局部皮肤清洁，不要抓挠。要注意饮食健康，可以吃雪梨、苹果、牛肉等富含维生素、优质蛋白的食物，提高免疫力。如果出现皮肤发红、疼痛等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要注意休息，不要剧烈运动。