月经推迟4天没来本来应该11月29日来

月经推迟4天没来本来应该11月29日来，可能是因为怀孕、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因导致的。

1、怀孕

如果女性在排卵期进行性生活，且没有采取避孕措施，可能会导致怀孕。怀孕后子宫内膜不再继续脱落，从而出现月经推迟的情况，同时可能会伴有恶心、呕吐等早孕反应。建议女性使用早孕试纸进行检测，或到医院进行血HCG检查确诊。

2、内分泌失调

如果女性精神压力过大或者长期熬夜，可能会导致内分泌失调，从而影响体内雌激素的分泌，导致月经推迟。建议患者保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，同时可以多吃富含雌激素的食物，如豆浆、豆腐等。

3、多囊卵巢综合征

如果女性患有多囊卵巢综合征，可能会出现排卵障碍、月经失调等症状。女性可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行治疗。

除此之外，也可能是卵巢早衰等原因导致的，建议及时就医治疗。