双腿发凉是什么原因,怎么办

双腿发凉可能是环境因素、肾阳虚、气血不足等因素导致的，可通过日常护理、口服药物的方式进行治疗。

1、环境因素

如果居住的房间比较寒冷，就会导致身体的血液循环不畅，从而使双腿发凉。患者可将空调打开，温度调至适宜的温度，或者增加衣物，有助于改善症状。

2、肾阳虚

如果肾脏阳气不足，可导致温煦机体、代谢水液的作用降低，使患者出现怕冷、四肢不温、腰膝酸软等症状。患者可配合医生服用金匮肾气丸、苁蓉补肾丸等药物进行调理。平时可多吃羊肉、韭菜、黑豆等食物，有助于补充身体所需的营养物质，可起到一定的温补肾阳的作用。

3、气血不足

如果气血不足，可导致机体无法得到充足的气血滋养，使血液运行不畅，从而使患者出现双腿发凉、面色萎黄、心悸气短等症状。患者可配合医生服用阿胶补血颗粒、气血双补丸等药物进行调理。同时可多吃桂圆、大枣、枸杞等食物，可起到一定的补气血作用。

除了以上因素，还可能是肝气郁结等导致的。患者应及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。

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