女人心肌缺血注意什么

女人心肌缺血应注意饮食、生活方式、运动等方面。

1、饮食

心肌缺血的女人应养成健康的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，适量食用富含优质蛋白质的食物，比如鱼肉、鸡蛋、豆制品等，减少高脂肪、高胆固醇和高盐食物的摄入，比如肥肉、蛋黄、动物内脏等。

2、生活方式

心肌缺血的女人应戒烟戒酒，吸烟和饮酒都会加重心肌缺血，还会增加心脏病、卒中等疾病的患病风险。患者还要保持规律的生活作息，避免熬夜，早睡、早起有利于减少心肌缺血的发作。

3、运动

心肌缺血的女人可以适当进行有氧运动，比如散步、打太极拳、练瑜伽等，有利于提高心肺功能，还可以促进血液循环，有助于改善心肌缺血的情况。

除此之外，心肌缺血的女人还应注意遵医嘱用药治疗。如果心肌缺血的症状比较严重，应及时去医院就诊，在医生的指导下进行针对性的治疗。