小孩咳嗽可以吃黄豆吗

小孩咳嗽一般是可以吃黄豆的，但是要适当进食，避免对身体健康造成影响。

黄豆含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，小孩在患病期间，机体免疫力是比较低的，在此期间适当进食，可以满足机体所需要的能量，有利于增强机体的免疫力，对于疾病恢复是有一定帮助的。同时黄豆中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠的蠕动，有利于食物的消化和吸收，对于预防和缓解便秘具有一定的辅助作用。

但是要适当进食，因为黄豆中含有大量的营养成分，如果吃太多可能会加重胃肠的负担，出现消化不良等情况。同时黄豆中含有大量的蛋白质，如果吃太多可能会导致食物无法完全消化和吸收，进而会转化为脂肪堆积在体内诱发肥胖的情况。在平时要养成良好的饮食习惯，注意营养搭配，三餐规律，避免暴饮暴食，适当运动，增强机体免疫力。