顺产后长副乳还有肿块很疼怎么办

通常情况下，顺产后长副乳还有肿块很疼，可以通过局部热敷、按摩、手术治疗等方式进行改善，有助于身体的恢复。

1、局部热敷

如果女性在顺产后，出现副乳肿块、疼痛的情况，可能是由于乳汁淤积等因素造成的。建议女性通过局部热敷的方式，促进局部血液循环，改善症状。必要时，也可以通过专业按摩师按摩的方式进行缓解。

2、按摩

如果通过局部热敷的方式，无法得到有效改善，建议女性在医生的指导下进行按摩，可以促进乳汁的分泌，也可以促进乳腺管的通畅，有助于缓解症状。

3、手术治疗

如果副乳肿块比较大，建议女性在医生的指导下，通过副乳切除术等方法进行治疗。并通过注意术后的护理，避免伤口沾水，预防感染。

除以上方法外，也可以通过穿合适的内衣等方法进行缓解。女性在顺产后，建议多卧床休息，避免剧烈运动，还需要保持局部清洁卫生，避免用手抓挠局部，以免引起感染。