心悸全身无力需要根据具体原因采取处理措施,多考虑是过度劳累引起的,也不排除是贫血、甲状腺功能减退症等疾病造成的。
1、过度劳累
如果长期从事重体力劳动,可能会导致过度劳累,从而引起心跳加快、身体乏力、头晕等症状。建议患者多加休息,避免过度劳累,也可以通过深呼吸的方式进行改善。
2、贫血
如果长期饮食不规律,可能会导致体内造血原料缺乏,诱发贫血,便会出现身体乏力、头晕、面色发白等症状,还可能会伴随心慌、耳鸣等现象。患者可遵医嘱口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物进行改善,还要保持良好的饮食结构,注意三餐规律,避免暴饮暴食。
3、甲状腺功能减退症
如果平时生活中经常吃海带、虾皮等富含碘元素的食物,可能会导致体内碘元素摄入过多诱发甲状腺功能减退症,会出现身体怕冷、感觉疲劳、行动迟缓等症状。患者可遵医嘱口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行改善,也可以适当参加体育锻炼,注意劳逸结合。
除此之外,也可能是心肌缺血等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。
气虚体质的人的调养应以补益脾肺为主,更要慎避风邪。饮食上宜食性质平和、偏温之物,如山药、龙眼肉、莲子等。而今天介绍的山药,主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振等病症。