高血糖能吃什么补品能增强体质

高血糖患者可以吃一些含糖量较低的补品，如豆制品、脱脂牛奶等，也可以吃一些富含优质蛋白质的补品，如海参、猴头菇等，能够辅助增强体质。

1、豆制品

高血糖患者可以吃一些含糖量较低的豆制品，如豆浆、豆腐等。豆制品中含有丰富的蛋白质，且多为优质蛋白，适量食用不易引起肥胖，有助于增强体质。

2、脱脂牛奶

脱脂牛奶中的脂肪含量较低，且含有丰富的蛋白质，适量饮用脱脂牛奶可以补充身体所需的营养物质，也可以辅助增强体质。

3、海参

海参中含有多种不饱和脂肪酸、维生素、蛋白质等营养物质，可以补充身体所需的营养，提高机体免疫力，有助于增强体质。

4、猴头菇

猴头菇含有多种氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，可以补充身体所需的营养，提高机体免疫力，有助于增强体质。

除以上补品外，还可以吃一些富含维生素的补品，如草菇、洋葱等，但是食用需要适量，避免过量食用加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。如果高血糖患者出现身体不适，建议及时就医治疗。