流产可以吃鸡蛋、红糖、苹果,一般不会对身体造成影响,而且对身体有一定的好处。
鸡蛋是一种比较常见的食物,其中含有丰富的优质蛋白、维生素A、维生素D、矿物质等营养成分。红糖中含有丰富的铁、锌、锰等微量元素。苹果中含有丰富的维生素C、膳食纤维、果胶、有机酸等营养成分。流产后身体比较虚弱,适当吃鸡蛋、红糖、苹果,能够促进胃肠道蠕动,从而起到预防便秘的作用,而且还可以补充身体所需要的多种营养物质,有利于身体的恢复。但是避免一次性食用过多,以免对胃肠道造成刺激,从而出现腹痛、腹胀、腹泻、反酸等不良反应,对身体造成一定的影响。
流产后要注意多休息,避免过度劳累,同时也要加强营养的摄入,多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜,增强身体抵抗力。另外,还要注意阴道流血情况,如果出现阴道流血异常、下腹部疼痛严重的情况,应及时到医院就诊治疗。
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微量元素虽然在人体内的含量不多,但与人的生存和健康息息相关。它们的摄入过量、不足、或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病。微量元素最突出的作用是与生命活力密切相关,仅仅像火柴头那样大小或更少的量就能发挥巨大的生理作用。