支气管哮喘如何做保养

支气管哮喘做保养可以通过避免接触过敏原、做好防护、增强自身抵抗力等方式进行。

1、避免接触过敏原

支气管哮喘可能是由于遗传因素、环境因素等原因导致，在患病后会出现喘息、气急、胸闷等症状。在日常生活中要避免接触过敏原，比如花粉、动物皮毛等，可以减少疾病的发作。

2、做好防护

在日常生活中要做好防护，佩戴口罩，避免接触冷空气、粉尘等刺激性物质，保持室内空气流通，并且要经常清洗床上用品和室内物品，避免滋生细菌。

3、增强自身抵抗力

在日常生活中要多吃一些高蛋白类的食物，以及新鲜的水果蔬菜，保证充足的睡眠，制定合理的锻炼计划，增强自身的抵抗能力，有助于减少疾病的发作。

除此之外，还可以通过避免受凉、避免情绪激动等方式进行保养。如果患者出现呼吸困难、咳嗽等症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。