用眼过度看东西重影可以通过休息、按摩、药物治疗等方式恢复。
1、休息
用眼过度可能会导致眼睛疲劳,出现视物模糊、重影等症状,还可能会伴随眼痛、眼部干涩等症状。可以通过闭眼休息的方式缓解,还可以在昏暗处使用光源照射,改善视力。
2、按摩
用眼过度还可以通过按摩的方式缓解,可以按摩太阳穴、睛明穴等部位,可以促进局部血液循环,缓解疲劳。
3、药物治疗
如果用眼过度后看东西出现重影,是因为睫状肌痉挛引起的,可在医生指导下使用复方托吡卡胺滴眼液、硫酸阿托品眼膏等药物解除睫状肌痉挛,缓解不适症状。
除此之外,还可以通过针灸、手术治疗等方式改善。日常饮食要营养均衡,可以吃蓝莓、草莓、鸡蛋、牛肉等富含维生素、优质蛋白的食物,提高身体免疫力。用眼一段时间后可以适当休息,向远处眺望、多看绿植,避免过度用眼。