90-130是不是高血压

通常情况下，90-130mmHg是正常血压，不属于高血压。

一般血压的正常范围为收缩压90-139mmHg、舒张压60-89mmHg。如果患者的收缩压为130mmHg，一般在临近范围，属于正常的血压。如果患者的舒张压为90mmHg，在正常范围之内，也属于正常的血压。如果患者的收缩压或舒张压超过正常值，属于高血压，可能是由于精神紧张、过度焦虑、肥胖、吸烟酗酒、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起的，也可能是由于肾脏疾病、内分泌疾病、心血管病等原因引起的，患者可能会出现头痛、疲倦、心律失常等症状。如果患者出现血压异常的情况，建议及时去医院就医，以免延误病情。

在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等。