三天不喝水会怎么样

三天不喝水可能会导致口干舌燥、皮肤干燥、便秘等情况，建议及时补充水分。

1、口干舌燥

水是人体不可缺少的物质，如果长期不喝水，可能会导致口腔黏膜失去水分，从而引起口干舌燥的情况，甚至会出现口舌生疮的现象。

2、皮肤干燥

由于身体内缺水，可能会导致皮肤出现干燥的情况，甚至会伴有脱皮的现象。

3、便秘

如果长时间不喝水，可能会导致胃肠道内的水分减少，从而引起便秘，出现大便干结、排便困难等现象。

除此之外，还可能会出现口腔溃疡、尿量减少等情况。出现上述情况，可以适当喝温水进行改善，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如梨子、西瓜、黄瓜等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够起到通肠润便的作用。如果症状比较严重，也可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够维持肠道内的菌群平衡，从而达到治疗的目的。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。