感冒不能吃香蕉吗

感冒通常是指上呼吸道感染。上呼吸道感染一般可以吃香蕉，但需适量。

香蕉是日常生活中较为常见的水果，含有较多的维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养物质，有助于促进新陈代谢，对于病情恢复有一定的好处。而且香蕉中还含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘。上呼吸道感染患者通常会出现咽喉肿痛、咳嗽、咳痰、流鼻涕、鼻塞等不适症状，可能会影响食欲，此时适量食用香蕉，在一定程度上可以改善食欲不振的症状，有利于病情恢复。

但要注意不能过量食用香蕉，以免增加胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。上呼吸道感染患者还可以适量食用苹果、橙子、猕猴桃、西红柿等新鲜的水果和蔬菜，有助于增强自身体质。必要时，可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素分散片等药物进行治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。