肺炎是指发生在终末气道、肺泡和肺间质的炎症。得过肺炎的病人应注意饮食、适当运动、注意保暖等。
1、注意饮食
得过肺炎的病人身体比较虚弱,平时应注意饮食营养,多吃富含蛋白质、维生素等的食物,如豆制品、奶制品、鸡蛋、蔬菜、水果等,可以保证营养均衡,增强体质,有助于疾病恢复。不要吃辛辣、油腻、刺激性食物,以免刺激咽喉黏膜,加重咳嗽、咳痰等症状。
2、适当运动
适当运动可以增强体质,有助于疾病恢复。但是要避免过度劳累,不要剧烈运动,以免加重心肺负担。
3、注意保暖
如果得过肺炎的病人身体虚弱,抵抗力比较低,平时应注意保暖,避免受凉,以免出现上呼吸道感染,导致病情加重。
除此之外,还要注意休息、注意睡眠等,平时要养成良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。
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