上环到底好不好

上环指的是放置宫内节育器，是比较好的，可以达到避孕的效果，但是也可能会存在一定的副作用，需要选择正规的医疗机构。

宫内节育器是一种放置在女性宫腔内的避孕装置，主要是由支架材料与铜组成，能够阻止受精卵着床，从而达到避孕的目的。女性放置宫内节育器，需要在月经结束的3~7天内，并且没有性生活的情况下才可以放置，能够提高避孕的成功率。放置宫内节育器后，可能会出现阴道少量出血、腹部轻微疼痛等症状，这属于正常的现象，一般不需要过分担心，也不需要进行特殊治疗。但是如果出现了月经量增多、腹部剧烈疼痛等症状，可能是对宫内节育器不耐受引起的，需要及时到医院将其取出，以免给身体带来损伤。

在日常生活中，还要注意多休息，避免进行剧烈运动。同时也要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，增强身体抵抗力，有利于身体的恢复。