胖补气瘦补血是对的吗

胖一般指的是气虚，气虚补气的说法一般不正确，但可以补气，而不是补血，患者需要在专业医生指导下用药。

气虚多是因为先天不足、营养不良、年老虚弱等原因引起的，通常会出现乏力、自汗、头晕目眩、动则汗出等症状，患者需要在医生指导下使用补中益气丸、参苓白术散等药物方式辅助治疗，一般经过积极有效的治疗，可以达到补气的效果。而补血主要是通过补充人体所需要的造血物质，从而达到治疗疾病的效果，常用药物有十全大补丸、乌鸡白凤丸等，所以气虚补血并不是补血。

在日常生活中，患者要注意规律的作息，不要熬夜，也不要过度疲劳，可以结合自身情况，适当参加户外运动，例如慢走、打太极拳等，但是要避免剧烈运动。要保持营养的均衡，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、瘦肉等，避免吃油腻、辛辣的食物，例如油条、辣椒等。