非胰岛素依赖型糖尿病吃什么食物效果好

非胰岛素依赖型糖尿病一般是指成人隐匿性自身免疫性糖尿病，成人隐匿性自身免疫性糖尿病可以吃一些低糖的食物、高纤维素的食物、高蛋白的食物等，对身体健康有所帮助。

1、低糖的食物

主要包括柚子、苹果、草莓、柿子等，这些食物中的含糖量比较低，适量食用并不会导致体内的血糖升高，从而加重病情。

2、高纤维素的食物

主要有玉米、高粱、燕麦等，其中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，从而起到预防便秘的作用，对身体健康有所帮助。

3、高蛋白的食物

主要有鸡蛋、牛奶、瘦肉等，其中含有丰富的优质蛋白，适当食用可以补充身体所需要的营养元素，并且还可以增强自身免疫力。

除此之外，还可以适当吃一些富含维生素的食物，比如橙子、黄瓜等，但是要控制好食用量，避免一次性食用过多，以免增加胃肠道负担，从而出现腹胀、腹痛等症状。如果患者出现身体不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。