为什么早晨和下午头昏

早晨和下午头昏可能是睡眠不足、颈椎病、高血压等原因导致。

1、睡眠不足

如果长时间熬夜，睡眠不足，可能会导致大脑供血不足，出现头昏、头痛等症状。建议平时注意休息，保证充足的睡眠，也可以在医生的指导下按摩头部缓解症状。

2、颈椎病

颈椎病可能是长时间低头工作、学习、诱发的，可能会出现颈部疼痛、头晕、上肢麻木等症状，如果病情严重，还可能会导致头昏。可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛，也可以通过牵引治疗的方式改善。

3、高血压

如果长时间吃高脂肪、高盐食物，可能会导致血压升高，诱发脑血管疾病，出现头痛、头晕、心悸等症状。建议在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、卡托普利片等药物治疗。平时要注意饮食清淡健康，少吃高盐、高脂肪食物。

除此之外，还可能是脑动脉硬化、脑供血不足等原因引起的，建议及时就医治疗。日常要注意保持规律的饮食和作息习惯，维持情绪的稳定，避免过度劳累。