例假前后小肚子发阴该吃点什么中药

例假一般指的是月经。月经前后小腹发阴可能是气血不足、寒湿内滞、肝气郁结等原因导致的，可以遵医嘱吃补气养血、温经散寒、疏肝理气的中药。

1、气血不足

如果女性本身气血不足，在月经前后可能会出现小腹疼痛、发冷、经血量少等症状。可以在医生的指导下服用补气养血的中药，比如乌鸡白凤丸、人参养荣丸等，能够起到补气养血的作用。

2、寒湿内滞

如果本身体质比较虚弱，而且经常吃寒凉的食物，可能会导致寒湿内滞，会出现小腹疼痛、经血发黑等症状。可以遵医嘱服用温经散寒、祛湿利水的中药，比如苍附导痰汤、温经汤等，能够起到散寒祛湿的作用。

3、肝气郁结

如果长期精神压力过大，可能会导致肝气不畅，造成肝气郁结，会出现月经不调、痛经、乳房胀痛等症状。可以遵医嘱服用疏肝理气的中药，比如柴胡舒肝丸、逍遥丸等，能够起到疏肝理气的作用。

除此之外，也可以遵医嘱服用温热的中药，比如桂枝茯苓丸、艾附暖宫丸等。日常生活中要注意腹部保暖，避免吃寒凉、生冷的食物，比如冰淇淋、西瓜、冰镇西瓜等。