流感通常指的是流行性感冒。春季流行性感冒可以吃清淡的食物、高维生素的食物、抗病毒的药物等,对于身体的恢复有一定的帮助。
1、清淡的食物
常见的主要包括苹果、菠菜等,能够补充体内所需要的多种营养物质,也能够增强人体的免疫能力。
2、高维生素的食物
比如橙子、柚子、胡萝卜等,能够加速新陈代谢,也能够起到抗氧化的功效,从而抑制炎症反应。
3、抗病毒的药物
比如磷酸奥司他韦颗粒、盐酸阿比多尔颗粒等,能够起到抗病毒的效果,可以用来改善流感病毒感染引起的不适症状。
除此之外,也需要时刻注意身体的变化情况,如果出现了明显的不适症状,需要及时就诊,以免延误治疗的最佳时机。
冬天马上要过去了,春天是流感高发季节,今天介绍一种水果有助防流感病毒。广东一带称其为“马蹄”,其他地方一般称其为荸荠。拿荸荠炖汤最营养,今天食神就教大家做一个简单的滋养汤。