枸杞能不能天天喝

枸杞是否能天天喝，需要根据具体情况进行综合判断，如果是健康人群，并不建议天天喝枸杞水。如果是患有肝肾阴虚类疾病的患者，可以适量喝枸杞水。

1、不可以天天喝

枸杞性平，味甘，归肝、肾、肺经，能够起到滋补肝肾、益精明目的作用。适当饮用枸杞水，可以缓解身体疲劳感，改善身体虚弱的情况。但是天天喝枸杞水，可能会导致体内火气旺盛，从而出现口舌生疮、大便干燥等症状。此外，枸杞还具有滋补的作用，天天喝枸杞水，可能会导致身体内火越来越旺，严重时还可能会导致身体上火，出现口舌生疮、咽喉肿痛、口干舌燥、食欲不振等症状，因此不建议天天喝枸杞水。

2、可以天天喝

枸杞泡水喝，可以起到滋补肝肾的作用。如果患者存在肝肾阴虚类的疾病，可能会出现五心烦热、盗汗、腰膝酸软等症状，此时可以天天喝枸杞水，能够起到改善上述症状的作用。此外，对于肾虚所出现的腰膝酸软、身体乏力、性功能下降等情况，也可以天天喝枸杞水，能够起到缓解病情的作用。

此外，枸杞性寒，建议患者在医生的指导下，饮用枸杞水，以免对身体造成损伤。在饮用枸杞水后，若出现身体不适，建议及时就医。

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