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孕妇血糖低吃什么补得最快

2023-07-14 16:53:2839健康网

医学上没有最快的说法。孕妇血糖低可以通过吃甜食、面包、水果等食物进行调理。

1、甜食

孕妇在怀孕期间如果血糖偏低,可以适当吃些甜食,如糖果、巧克力、糖水等,可以有效地补充身体所需要的糖分,改善低血糖的现象。但摄入甜食时应注意适量,避免过量摄入糖分导致血糖升高。

2、面包

面包是一种比较常见的食物,其中含有较多的碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,孕妇适量食用面包后,可以有效缓解低血糖引起的不适症状。

3、水果

孕妇还可以适量食用猕猴桃、柚子、香蕉等水果,这些水果中含有较多的糖分、维生素、氨基酸等营养物质,适量食用可以改善孕妇的低血糖,还可以补充孕期所需要的营养物质。

除以上外,还可以通过静脉注射葡萄糖等方式进行治疗。孕妇平时应注意休息,避免过度劳累,同时还应注意保证营养均衡,可以多吃富含蛋白质、维生素等的食物,有助于增强体质,促进胎儿的生长发育。

冯荣副主任医师 广州医科大学附属第一医院    妇产科

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