喝咖啡会引起女性雄激素过高吗

喝咖啡通常不会引起女性雄激素过高，但是要注意适量饮用。

咖啡中含有比较丰富的咖啡因、糖分等营养物质，可以起到提神醒脑、促进新陈代谢等功效。雄激素主要是由睾丸产生，并且是由垂体分泌的一种促性腺激素，具有维持性欲、产生精子的作用。通常情况下咖啡并不会影响到女性体内的雄激素水平，所以一般不会引起女性体内雄激素过高的情况。但是因为咖啡中含有比较多的咖啡因，如果过量饮用可能会对神经系统造成一定刺激，从而引起失眠、焦虑等症状，并且可能会对胃肠道造成一定刺激，从而引起腹胀、腹痛等不适症状，所以要适量饮用。

在日常生活中，要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意合理膳食，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等。可以为机体补充提供能量，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能。