预防肺结核需要增强身体抗病能力、做好个人防护、接种疫苗等。
1、增强身体抗病能力
平时在生活上适当到户外做些运动,比如慢跑或者快跑等,在增强身体抗病能力,提高机体免疫力后,对于预防肺结核是有帮助的。
2、做好个人防护
肺结核属于一种传染性疾病,因此在生活上要注意做好防护工作,比如外出时佩戴口罩,尤其是在外出时,应该要正确佩戴口罩,这样可以避免吸入结核分枝杆菌,对于预防肺结核是有帮助的。
3、接种疫苗
如果想要预防肺结核,也可以接种卡介苗,接种卡介苗后身体会产生免疫应答,当结核分枝杆菌入侵身体后,会迅速识别并且结合,从而产生结核分枝杆菌抗体,接种疫苗后可以使身体产生免疫抗体,对于预防肺结核是有帮助的。
除此之外,平时在生活上还应该要养成良好的生活习惯,比如合理安排饮食,饮食上应该要以营养的为主,不要进食过于辛辣刺激的食物,比如辣椒、大蒜以及芥末等。