胸闷气短失眠怎么办

胸闷气短失眠，可能与情志不畅、气血不足、脾胃虚弱等原因有关，可以通过日常调理、药物治疗、中医理疗等方式改善。

1、情志不畅

如果患者长期精神压力过大，可能会导致气机不畅，使心神失去濡养，出现胸闷气短、失眠多梦等症状。患者可以多听舒缓的音乐，缓解不良的情绪进行改善，也可以及时与家人朋友交流谈心，缓解不适。

2、气血不足

如果患者先天体质虚弱，可能会导致气血不足，使心神失去濡养，出现失眠、胸闷气短、头晕目眩等症状。患者可以适当吃补气血的食物，比如红枣、桂圆等，也可遵医嘱口服补中益气丸、人参养荣丸等药物进行治疗。

3、脾胃虚弱

如果患者经常暴饮暴食，可能会损伤脾胃，导致脾胃运化功能失常，水液不能正常代谢，日久可酿成痰湿，痰湿郁结，可能会阻滞心神，出现失眠、胸闷气短等症状。患者可以遵医嘱口服香砂养胃丸、附子理中丸等药物进行治疗，也可以通过艾灸、推拿等方式进行调理。

除此之外，也可能是心肾不交、心脾两虚等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。