没睡好觉头痛怎么办

没睡好觉头痛，可能是由于睡眠不足导致大脑没能得到充分休息，从而引起头痛。可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。

1、一般治疗

没睡好觉头痛，患者可以通过适当补充睡眠，使大脑得到充分休息，从而缓解头痛的症状。患者还可以通过按摩、针灸等方式，缓解没睡好觉引起的头痛症状。

2、物理治疗

没睡好觉头痛，患者可以在医生指导下通过电针、穴位推拿、针灸等方式进行治疗，可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，从而改善没睡好觉引起的头痛症状。

3、药物治疗

如果患者通过上述方法，头痛症状没有得到缓解，还可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

除此之外，没睡好觉头痛还可以通过适当运动、饮食调节等方式进行缓解。如果患者症状持续加重，建议及时就医治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。