绝经后过性生活阴道干涩怎么办

绝经后过性生活阴道干涩可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。绝经后体内雌激素水平会逐渐降低，可能会导致阴道分泌物减少，出现阴道干涩的情况。

1、一般治疗

如果症状比较轻微，可以适当吃富含雌激素的食物，比如豆制品、蜂王浆等，也可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等。同时还要注意自身的清洁与卫生，每天使用温水清洗外阴，穿宽松纯棉的内裤。

2、药物治疗

如果症状比较严重，可以在医生的指导下服用己烯雌酚片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗，也可以配合使用润滑剂，比如雌三醇乳膏、结合雌激素乳膏等，能够改善阴道干涩的情况。

除了上述方式以外，还可以适当进行运动，比如慢跑、打太极拳等，能够促进体内血液循环，在一定程度上也能够改善阴道干涩的情况。日常生活中要注意休息，避免过度劳累，还要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。