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生理盐水敷脸多久一次

2023-07-14 16:42:0739健康网

生理盐水敷脸一般情况下是5~10分钟一次,具体的时间需要根据个人的情况进行判断,因人而异。

生理盐水是指生理学实验或临床上常用的渗透液,用于湿敷可以起到清洁、消炎、促进皮肤再生等作用。如果皮肤比较敏感,并且皮肤比较干燥,一般敷5分钟左右即可。如果皮肤比较光滑,并且皮肤没有出现炎症,可以敷10分钟左右,以免时间过长对皮肤造成刺激,不利于皮肤健康。如果皮肤没有出现炎症,只是单纯的保湿,可以敷5分钟左右。

除此之外,在平时要养成良好的卫生习惯,勤洗脸,勤换洗衣物,避免使用刺激性的护肤品。同时要合理调整饮食习惯,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物,比如苹果、猕猴桃、鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需要的维生素,对皮肤有一定的好处。但是避免吃辛辣刺激、油腻的食物,比如辣椒、炸串等,以免加重皮肤的症状。

刘芳副主任医师 东部战区总医院    皮肤病与性病科

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