慢性肝炎怎么锻炼好得快

一般没有慢性肝炎怎么锻炼好的快这种说法。慢性肝炎患者可以通过适当运动、饮食调整以及服用药物等方式进行改善。

1、适当运动

慢性肝炎可能与病毒感染以及长期大量饮酒等原因有关，患病以后主要表现为身体乏力、睡眠障碍、食欲减退等症状。患者此时可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳、瑜伽等，能够促进体内血液循环，同时还能够增强自身免疫力，有利于病情的恢复。

2、饮食调整

在此期间，患者还要加强水分的摄入，多喝一些温开水，多排尿，能够促进机体的新陈代谢，同时还能够促进体内毒素的排出。在饮食方面也要改善，多吃一些清淡易消化的食物，比如白米粥、玉米粥等。

3、服用药物

如果病情比较严重，还可以在医生的指导下服用抗病毒的药物进行治疗，比如恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等，能够达到缓解病情的目的。

除了上述治疗方法以外，还可以通过中医治疗等方式进行改善，如果自身的病情比较严重，应立即到医院进行就医治疗。