哺乳期得了腰椎间盘突出怎么办

腰椎间盘突出通常是指腰椎间盘突出症。哺乳期得了腰椎间盘突出症可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。

1、日常调理

腰椎间盘突出症可能是由于腰椎间盘退变、腰椎过度劳累、长期伏案工作等，导致腰椎间盘的结构发生改变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根引起的。建议患者日常要注意合理膳食，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、香蕉、牛奶、排骨汤等，能够为身体补充所需要的营养，有利于维持体内营养均衡，也可以多根据自身情况外出晒太阳，可以促进钙的吸收。

2、药物治疗

如果患者出现疼痛情况，可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以合理搭配服用对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

3、物理治疗

如果通过上述治疗后症状一直无法缓解，患者可去医院通过腰椎牵引治疗，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内的压力，能够有效缓解病情。

除此之外，也可以通过手术治疗的方式进行改善。日常要注意观察病情变化，定期去医院进行复查，还要注意合理膳食，减少对病情的刺激。