子宫脱垂的临床分度方法，一般根据宫颈外口与处女膜缘的距离进行判断。通常将子宫脱垂分为三度。
1.一度：指宫颈外口距离处女膜缘小于4cm，但未达阴道口的情况。
2.二度：指宫颈已脱出阴道口之外，但是宫体还在阴道内的情况。
3.三度：指整个子宫体以及宫颈都已经完全脱出阴道口之外的情况。
对于轻度和中度的患者，可以通过盆底肌肉锻炼、使用子宫托等保守治疗方法来缓解症状。而对于重度的患者，则需要通过手术治疗来进行改善。在日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者还需要注意保持局部清洁卫生，勤换内裤，以免引起感染的情况发生。
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冯荣副主任医师
广州医科大学附属第一医院 妇产科
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