便秘外敷什么有用

便秘外敷什么有用这种说法不准确，便秘患者可以遵医嘱外敷中药方剂进行改善，比如大承气汤、调胃承气汤等，也可以通过物理治疗的方式进行缓解。

1、中药方剂

大承气汤具有泻热通便的作用，可以用于治疗胃肠燥热引起的便秘，患者可表现为大便干结、腹部疼痛等。调胃承气汤具有调中理气的作用，主要包括大黄、芒硝、甘草等，可以用于治疗中气不足引起的便秘，患者可表现为大便不通、腹部疼痛等。

2、物理治疗

患者也可以通过针灸的方式进行改善，可以选取支沟穴、天枢穴、足三里穴等穴位进行治疗，可以有效缓解便秘，也可以通过推拿、按摩等方式进行缓解。

使用上述药物时，一定要在医生指导下用药，不可盲目用药，不可私自增量或减量。日常生活中要养成良好的饮食习惯，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如猕猴桃、火龙果、油麦菜等，减少辛辣油腻食物的摄入，比如辣椒、洋葱、红烧肉等，有利于缓解便秘。