临床上并没有按哪个穴位可以减缓尿意的说法,一般可在医生指导下按摩关元穴、三阴交穴、肾俞穴等穴位,有助于缓解尿意。
1、关元穴
关元穴是人体的一个穴位,位于下腹部,在腹正中线上,脐中下三寸的位置。关元穴具有培本固元、补益下焦等功效,可以用于治疗气虚阳虚、月经不调等病症,也可以缓解尿意频繁、遗尿等症状。
2、三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧,在足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘的后方。按摩三阴交穴可以调节脾、肾,也可以调节肝、脾、肺的功能,有助于缓解尿意频繁、腹胀等症状。
3、肾俞穴
肾俞穴是人体的一个穴位,位于腰部第二腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸,具有益肾助阳、强腰利水等功效。肾俞穴位于腰部,第2腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸,对肾虚引起的尿频、尿急、遗尿等症状有一定的缓解作用。
除此之外,还可以按摩膀胱俞穴等穴位。建议患者在医生指导下按摩穴位,避免盲目按摩导致局部不适。