新鲜土茯苓煲危害

新鲜土茯苓煲汤通常没有危害，但如果食用过多，可能会出现脾胃不适的症状。

土茯苓是一种常见的中药，味甘、淡，性平，归肝、胃经，具有解毒除湿、通利关节等功效。新鲜的土茯苓可以用来煲汤，食用后可以起到清热解毒、祛风通利、降低血压等作用，对于治疗梅毒、肢体拘挛、淋浊带下、湿疹瘙痒、痈肿疮毒等症状有一定的辅助作用，适量食用一般不会对身体造成危害。但由于新鲜土茯苓煲汤后性质较为寒凉，如果一次食用过多，可能会对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状，还可能会导致体内寒气过重，引起畏寒、乏力等症状。因此，应避免过量食用。如果食用土茯苓后出现不适症状，应及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。

日常生活中应注意饮食均衡，多食用新鲜的蔬菜、水果，避免食用辛辣刺激性食物，同时还需要注意休息，避免过度劳累。