小便很多一天20次正常吗

小便很多天20次是否正常，还需要根据自身所出现的不适症状进行综合考虑。

1、可能是正常的

如果在平时生活中喝水较多，可能会使体内水分增加，容易引起排尿次数增多、尿液颜色改变等情况。这属于正常现象，可以不用过分担心，建议在平时生活中要养成良好的喝水习惯，控制好饮水量。

2、可能是不正常的

但如果在平时生活中经常吃些利尿的药物，比如呋塞米片、螺内酯片等，可能会使尿量增加，也会出现小便次数增多、恶心呕吐等情况。这属于不正常的现象，建议及时停止服用利尿药物，并去医院就医治疗，以免对身体健康造成不利影响。

在平时生活中要养成良好的生活习惯，注意合理膳食，可以吃些新鲜的瓜果蔬菜，比如芹菜、苹果等。也可以根据自身情况外出晒太阳，能够增强自身的免疫能力。平时也可以根据自身情况进行体育锻炼，增强自身的抵抗能力。