秋季感冒吃什么水果好呢

秋季感冒可以吃苹果、梨、橙子等水果，对身体有一定的好处。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素C、果胶、有机酸等，适量食用可以补充身体所需要的多种营养。而且在秋季感冒时，身体可能会比较虚弱，适量食用苹果能够促进胃肠道蠕动，有利于营养物质的消化和吸收，对于病情的恢复有一定的好处。

2、梨

梨中含有大量的维生素、苹果酸、鞣酸、微量元素等，具有生津止渴、止咳化痰的作用。秋季感冒时适当吃梨，能够辅助缓解口干、咽干等不适症状，还可以在一定程度上起到清肺的作用。

3、橙子

橙子中含有大量的维生素C、钙、磷、钾等，而且其味道酸甜可口，可以刺激唾液以及胃酸的分泌，有利于缓解口干舌燥、食欲不振等症状。如果秋季感冒时，出现食欲不振的情况，此时可以适当吃橙子进行改善。

除此之外，也可以适当吃柚子、香蕉等水果。如果病情比较严重，也可以在医生的指导下服用双黄连口服液、板蓝根颗粒等药物进行治疗。